Over mij
Mijn naam is Alexander van Grunsven, de man achter Atman Coaching & Therapie. Met een passie voor gezondheid, persoonlijke groei en bewustwording bied ik diverse diensten aan, waaronder holistische coaching & therapie, workshops & Reiki healing. Bij Atman staat geluk centraal, want iedereen wil gelukkig zijn. Samen werken we aan het herstellen van jouw gezondheid en bewustwording, want dit brengt geluk!
Wie ben ik?
Geboren in Brazilië en opgegroeid in Nederland. Vanaf vier maanden oud begon mijn leven in Nederland bij mijn adoptieouders. In mijn kinderjaren was ik vaak stil en op de achtergrond. Toen ik op mijn achttiende een van mijn beste vrienden verloor en op mijn twintigste mijn adoptievader, begon het stelselmatig onderdrukken van mijn emoties. Dit uitte zich vooral in: bijna ieder weekend feesten (met de nodige alcohol en andere verdovende middelen), veel sporten, social media verslaving en veel, maar altijd oppervlakkig, contact met vrouwen. Ik werd meester in het verdoven en ontvluchten van mijn onderdrukte emoties. Hierdoor was de verbinding met mijn Atman ver te zoeken.
Op mijn 26e, na het einde van mijn eerste serieuze liefdesrelatie, begon ik dieper in mijzelf te graven om mijn eigen gedrag en gevoelens te verklaren. Veel zelfstudie en verschillende therapie- en coachsessies leidde uiteindelijk naar het doorbreken van mijn emotionele blokkade. Na jaren geen traan gelaten te hebben, kon ik maandenlang wel om alles huilen. Deze doorbraak was het begin van een kantelpunt in mijn leven. Die stille en bange jonge uit het verleden mocht eindelijk gaan helen.
Mijn helingsproces zette ik voort en ook op professionele wijze met cursussen in zelfontwikkeling en uiteindelijk een opleiding tot holistisch therapeut en coach. Door mijn transformatie sta ik stabieler en met meer (veer)kracht, maar vooral gelukkiger dan ooit in het leven. Het is nu ook de tijd om mijn kennis en liefde met jullie te delen, want ik gun iedereen een gelukkig(er) leven.
Waarom doe ik dit?
Mijn motivatie
De reden waarom ik dit doe is omdat ik de balans, bewustwording en (zelf)liefde die ik nu ervaar iedereen gun. Ik ben van mening dat als je hier niet voldoende voor zorgt je jouw eigen welzijn flink tekort kan doen. Dan blijf je altijd een speelbal van je emoties en (fysieke en/of mentale) kwaaltjes.
De wereld zonder innerlijke vrede
Alle ellende in de wereld komt niet omdat iedereen zoveel rust, eenheid en liefde van binnen ervaart. Als dat het geval was dan waren er nu geen oorlogen, was er geen geweld in relaties en gezinnen en dan zouden we onze vrienden en partners niet bedriegen. Dan was (zelf veroorzaakte) drama verleden tijd.
Begin bij jezelf
Is dit realistisch? Ik ben er heilig van overtuigd van wel! Maar we moeten klein en simpel beginnen. En dat begin is bij onszelf. Door onze eigen innerlijke pijnpunten, blokkades en negatieve patronen aan te kijken en los te laten, zul je in positieve zin veranderen. Pak daarbij bewustwording en een gezonde levensstijl en je transformeert vanzelf in een co-creater van een gelukkigere wereld. Niet alleen jij, maar ook alle mensen in jouw leven zullen dat opmerken en daar profijt van hebben. Gelukkig zijn is ons geboorterecht en ik help jou graag om dat geluk te behalen!
Voor wie ben ik er?
1.
Voor iedereen die de balans en rust in zijn of haar leven kwijt is.
2.
Voor iedereen die het moeilijk vindt om het hierover te hebben.
3.
Voor iedereen die in ieder geval 1 % bereidheid heeft om hier iets aan te doen.
4.
Voor iedereen die weer vanuit vrijheid, spontaniteit, liefde en vertrouwen wil leven.