Atman – Coaching en Therapie

Wees jezelf,
dat is altijd genoeg.

atman-coaching-en-therapie-mobiel

Omarm jouw Atman,

en transformeer je zorgen, twijfel en onzekerheid in rust, daadkracht en geluk!

Wees jezelf,
dat is altijd genoeg.

Omarm jouw Atman,

en transformeer je zorgen, twijfel en onzekerheid in rust, daadkracht en geluk!

Gelukkig zijn is jouw geboorterecht, claim dat geluk!

Atman

Atman betekent in het Sanskriet jouw ‘echte Zelf’. Het gaat hier om jouw authentieke deel als mens, vrij van beperkingen. Gedurende ons leven verliezen we helaas voor een groot deel de connectie met ons echte Zelf en daarbij onze authentieke persoonlijkheid, maar die connectie is te herstellen! Atman Coaching en Therapie richt zich op dit herstel door de focus te leggen op groei in gezondheid (fysiek, emotioneel en mentaal) en bewustwording (spiritualiteit). Door de balans en verbinding op deze vlakken weer terug te brengen kan jouw Atman weer stralen en wordt jouw leven authentieker, lichter en gelukkiger. Gelukkig zijn is jouw geboorterecht, claim dat geluk!
Atman-holistische-coaching-en-therapie-en-reiki

Mijn focuspunten

1. Leefstijlanalyse en lichaamsbewustzijn creëren (bewustwording en leren voelen).
2. Inzoomen op pijnpunten (emoties weer de ruimte geven).
3. Zelfcoaching (word jouw eigen coach).

Alle begeleiding en advies die ik geef is op maat, maar de drie bovengenoemde
punten komen (bijna) altijd terug in mijn aanpak. Een analyse van hoe je leven nu is, is essentieel om te kijken wat er ontbreekt of verbeterd kan worden. Vervolgens komt het inzoomen op pijnlijke gebeurtenissen. Dit is helaas vaak moeilijk, maar wel noodzakelijk om blijvend van je klachten af te komen. En tot slot gaat zelfcoaching over hoe jij jezelf, maar ook anderen, in de toekomst kunt helpen in de moeilijke en pijnlijke momenten van het leven.

Mijn aanpak

Focus op gezondheid en bewustwording

Gecertificeerd en ervaringsdeskundig

Persoonlijke en op maat gemaakte trajecten

Holistische
coaching & therapie

Holistische coaching en therapie richten zich op het hele individu: lichaam, geest en ziel. Het helpt bij het doorbreken van blokkades, bevordert persoonlijke groei en ondersteunt het herstel van welzijn. Een aantal holistische methoden die ik gebruik zijn zenuwstelselregulatie, innerlijk kind therapie, opstellingen, persoonlijke groei en zelfcoaching en zelfrealisatie.

Reiki

Reiki is een alternatieve geneeswijze uit Japan. Het is een vorm van energietherapie waardoor vastzittende (emotionele, mentale of fysieke) energie weer gaat stromen. Het bevordert jouw zelfhelend vermogen en brengt meer ontspanning en balans in jouw hele systeem.

Coaching & therapie
op werk

Naast individuele sessies bied ik ook op zakelijk vlak diensten aan. Denk hierbij aan workshops over gezondheid en stress, maar ook coaching/begeleiding op werk.

Over mij

Balans, rust, discipline, (veer)kracht en liefde zijn begrippen die nu niet meer weg te denken zijn uit mijn leven. Als holistisch coach en therapeut uit zich dit ook in mijn manier van werken. Ik geloof dat als je iets echt wilt en dit kunt verbeelden, er honderd procent een manier is om dat te bereiken. Maar om iets te bereiken is de wil alleen niet genoeg. Na wil komt discipline. Zonder discipline geen actie en zonder actie geen resultaten. Alle top sporters, belangrijke uitvinders/wetenschappers, artiesten en spirituele leiders zullen in hun verleden keihard gewerkt hebben om hun doel te bereiken. Hard werken en uit je comfortzone stappen zijn essentiële acties om in zelfontwikkeling, helen en bewustwording iets te bereiken. Inmiddels zit dit in mij gebakken, maar er was een tijd dat dit wel anders was.

persoonlijke-coaching-en-therapie-holistisch-en-reiki-mid

Wat anderen van Atman vinden

Joy (More Joy)

Tijdens mijn opleiding tot holistisch therapeut heb ik meerdere sessies van Alexander mogen ontvangen. Het was een ware blessing voor mijn eigen processen om hem tijdens deze reis op mijn pad te ontmoeten. Vanaf het begin voelde ik me erg op m’n gemak bij hem. Alexander straalt in zijn begeleiding en benadering veel rust en veiligheid uit. Je kunt je hierdoor gemakkelijker overgeven aan je proces en voelt je enorm gedragen. Ik heb onder begeleiding van Alexander veel oude stukken mogen loslaten en mooie inzichten mogen krijgen. Ook heb ik samen met Alexander klasgenoten behandeld waarin ik heel prettig met hem kon samenwerken en we elkaars krachten aanvulde. Bedankt voor wie je bent topper en benieuwd naar een co-creatie in de toekomst.

Vincent

Dit was mijn eerste keer dat ik een reiki behandeling ben ondergaan. Ik werd gelijk op mijn gemak gesteld door Alexander. Hij gaf eerst wat uitleg over de behandeling en daarna wat ademhalings oefeningen gedaan om vervolgens de behandeling te starten. Vooraf was ik redelijk zenuwachtig, maar door zijn fijne intro kwam ik snel tot rust en voelde ik mij veilig. Ik heb de behandeling als prettig ervaren. Door zijn fijne en rustige energie was het heel gemakkelijk om mij open te stellen. Het heeft me heel erg geholpen. Zeker een aanrader!!

Jet

Een tijd geleden heb ik een reiki sessie gehad. Ik was hier vooraf een beetje sceptisch over of ik wat zou voelen en wat ik überhaupt zou voelen. Tijdens de sessie werd ik op mijn gemak gesteld waardoor ik me er echt aan kon overgeven. Ik vond het een bijzondere ervaring en voelde van alles in mijn lichaam gebeuren.

Tarieven

Holistische coaching

  • losse sessie of traject

Reiki

  • losse sessie of traject

Zakelijk

  • workshop en coaching op werk

Neem de eerste stap naar een betere versie van jezelf.